Aushalten ist keine Stärke
- 21. Apr.
- 2 Min. Lesezeit
Aushalten
Du gehst über dich hinweg und nennst es Stärke.
Du hast gelernt, auszuhalten.
Still vielleicht.
Unauffällig.
So, dass es niemand stört.
Und irgendwann wurde es normal.
Nicht, weil es dir entspricht.
Sondern weil du nicht gelernt hast, bei dir zu bleiben.
Im Alltag sieht man es dir nicht an.
Du bist da.
Verlässlich.
Du regelst, organisierst, funktionierst.
Und genau deshalb fällt es niemandem auf,
dass du dich dabei immer wieder verlässt.
Nicht laut. Nicht dramatisch.
Sondern in kleinen Momenten.
Wenn du spürst…
und trotzdem darüber hinweggehst.
Dein Nervensystem hat gelernt, dass Sicherheit dort entsteht, wo du dich anpasst.
Wo du still wirst. Wo du aushältst.
Nicht dort, wo du innehältst.
Nicht dort, wo du dich zeigst.
Und genau deshalb fühlt sich Aushalten oft richtig an.
Aber es hält dich nicht.
Du verlierst dich nicht auf einmal.
Sondern jedes Mal ein Stück, wenn du über dich hinweggehst.
Bis zu dem Punkt,
an dem du noch da bist…
aber dich selbst nicht mehr wirklich spürst.
Und vielleicht ist das der Moment,
den du kennst.
Wo alles nach aussen funktioniert.
Aber in dir etwas leiser wird.
Unklarer. Weiter weg.
Aushalten ist kein Zeichen von Stärke.
Es ist oft der Moment, in dem du dich selbst verlässt.
Der erste Schritt ist nicht Veränderung.
Sondern zu erkennen,
wann du aushältst.
Und dann nicht mehr automatisch darin zu bleiben.
Sondern dich in genau diesem Moment
wieder wahrzunehmen.
Nicht perfekt.
Nicht immer sofort.
Aber bewusst.
Hier beginnt etwas.
Keine schnelle Lösung.
Kein Konzept.
Sondern eine Bewegung zurück zu dir.
Die Architektur deines Herzens hält dich.
Nicht das Aussen.
Die Architektur deines Herzens beginnt dort,
wo du aufhörst, dich zu verlassen.
Die Welt braucht nicht, dass du aushältst. Sie braucht, dass du bei dir bleibst.
Wenn du das liest und etwas in dir still wird,
dann ist das kein Zufall.
Es ist der Moment,
in dem du dich wieder spürst.
Und vielleicht auch der Moment,
in dem du beginnst,
nicht mehr darüber hinwegzugehen.
Es gibt Räume, in denen genau das nicht nur verstanden, sondern verkörpert wird. Wenn du spürst, dass du gemeint bist, findest du deinen Weg zu mir.
Deine Herzweiserin
