kula SOMA
Die Rückkehr in dein Fundament.
Viele Frauen wissen im Kopf längst, was ihnen guttut und verlieren dennoch im Alltag die Verbindung zu sich selbst.
kula SOMA ist ein Raum, in dem deine Körperin wieder die Führung übernehmen darf.
Durch Bewegung, innere Aufmerksamkeit und einen achtsam gehaltenen Rahmen entsteht Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deine eigene Körperin.
Was dich in SOMA erwartet
Jeder Abend verbindet verschiedene Zugänge zu deiner Körperweisheit und wird achtsam und individuell von mir vorbereitet - dem Herzfeld der 5 Frauen entsprechend. Bewegung, Körperwahrnehmung und innere Aufmerksamkeit laden dich ein, deine Körperin bewusster wahrzunehmen und ihr wieder zu vertrauen.
Zwischen den Begegnungen liegt bewusst Zeit. Zeit, damit das Erlebte nicht im Raum bleibt, sondern in deinem Alltag landen und sich verkörpern kann.
Was kann nach 6 Monaten anders sein?
Vielleicht sieht dein Leben von aussen noch genauso aus. Doch die Beziehung zu dir selbst kann eine andere geworden sein.
Du spürst früher, was dir guttut und was nicht. Du vertraust den Impulsen deiner Körperin mehr und lernst, dich auch im Alltag immer wieder mit dir selbst zu verbinden.
Was du in kula SOMA erfährst, bleibt nicht nur eine Erfahrung im Raum. Es bekommt Zeit, sich in deinem Leben zu bewegen, zu setzen und zu verkörpern.
Nicht als Ziel, welches du erreichen musst. Als Beziehung zu dir selbst, die über sechs Monate wachsen darf.
Annemarie
«Es werden tiefe innere Prozesse möglich. Nach dem Abend bleibt ein tiefes, wohltuendes Gefühl von Entspannung und Zufriedenheit zurück.»
Nicole
«Gönn dir deine Auszeit und lass dich bewegen.»
Was macht diese Erfahrungsreise besonders
Hier musst du nichts leisten.
Es gibt kein richtig und kein falsch.
Du darfst loslassen.
Deiner Körperin zuhören.
Dich bewegen.
UND erleben, was entsteht, wenn du ihr wieder vertraust.
Ich freue mich auf die Reise im kleinen Rahmen, damit du dich ausdehnen kannst und dich gesehen fühlst:
Annemarie
«Bei dir geschieht Magie.»
Nicole
«Deine Präsenz bereichert und beflügelt.»
kula SOMA - gut zu wissen
Wie kann ich spüren, ob kula SOMA für mich passt?
kula SOMA ist für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten. Für Frauen, die spüren, dass ihre Körperin mehr Raum braucht. Für Frauen, die sich nach mehr Verbindung, Lebendigkeit und innerer Aufrichtung sehnen. Du musst keine Erfahrung mit Bewegung, Tanz oder Körperarbeit mitbringen. Alles beginnt dort, wo du gerade stehst.
Muss ich mein Thema in der Gruppe teilen?
Nein. Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu deiner Körperin.
Natürlich darfst du mitbringen, was dich bewegt. Die Erfahrung entsteht jedoch nicht über das Erzählen deiner Geschichte, sondern über das bewusste Wahrnehmen dessen, was im Moment da ist. Jede Frau entscheidet selbst, was sie teilen möchte.
Muss ich mich bewegen können oder Tanzerfahrung haben?
Nein. kula SOMA ist kein Tanzkurs. Es geht nicht darum, etwas darzustellen oder richtig zu machen. Es geht darum, deine Körperin wahrzunehmen und deinen eigenen Ausdruck wiederzuentdecken.
Jede Bewegung darf aus dir selbst entstehen. In deinem Tempo. In deinem Rhythmus.
Was passiert vor dem Beginn?
Vor dem Start findet ein persönliches Kennenlerngespräch statt.
So entsteht ein gemeinsames Verständnis und ein sicherer Rahmen für die gemeinsame Reise. Gleichzeitig bietet das Gespräch Raum für Fragen und ein erstes Ankommen.
Wie erfolgt die Bezahlung?
Nach dem gemeinsamen Ja ist eine Anzahlung von 10 % des Gesamtbetrages fällig. Erst mit Eingang der Anzahlung ist dein Platz verbindlich für dich reserviert.
Die Restzahlung erfolgt spätestens 30 Tage vor Beginn des Zyklus.
Du erhälst die Rechnungen elektronisch. Wenn du eine Ratenzahlung wünschst, melde dich gerne persönlich bei mir.
Was ist, wenn ich an einem Abend nicht teilnehmen kann?
Manchmal erlaubt das Leben keine Teilnahme. Dein Platz bleibt während des gesamten Zyklus für dich gehalten. Jeder Abend ist Teil eines gemeinsamen Prozesses und kann nicht nachgeholt oder ersetzt werden.
Was bedeutet das für den Beitrag, wenn ich fehle?
Der Beitrag bleibt bestehen, auch wenn eine Teilnahme einmal nicht möglich ist. Der Wert von kula SOMA liegt nicht im einzelnen Abend, sondern im gehaltenen Raum, der Verbindlichkeit und der gemeinsamen Reise über die gesamte Zeit.
Was geschieht, wenn etwas Belastendes auftaucht?
Du musst mit nichts alleine bleiben. Wenn während des Zyklus etwas auftaucht, das dich verunsichert oder überfordert, komm auf mich zu. Wir schauen gemeinsam, was du brauchst. kula SOMA ist kein therapeutischer Prozessraum. Und gleichzeitig bist du mit deiner Erfahrung nicht allein.
Gibt es Regeln im Raum?
kula SOMA lebt nicht von Kontrolle, sondern von Vertrauen.
Es gibt kein Richtig und kein Falsch.
Keine Bewertung.
Keine Verurteilung.
Jede Frau wird eingeladen, ihre Erfahrung zu achten und sich in ihrem eigenen Tempo zu bewegen. Vertraulichkeit, gegenseitiger Respekt und Eigenverantwortung bilden das Fundament des gemeinsamen Raumes.
Kann ich den Zyklus vorzeitig abbrechen?
Die Anmeldung erfolgt bewusst für den gesamten Zyklus. Ein vorzeitiger Austritt ist jederzeit möglich, führt jedoch nicht zu einer Rückerstattung des Beitrages. Diese Klarheit dient der Stabilität und Sicherheit des gemeinsamen Raumes.
kula SOMA lebt nicht von Kontrolle, sondern von Vertrauen.